Kadınlar için VÜCUDUMUZ bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Zayıflatan Bitkisel Çay Tarifi hakkında detaylı bilgiye ulaştınız.
Dilerseniz VÜCUDUMUZ kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Zayıflama Çayı
5 adet gül hatmi, Afrika Çiçeği olarak da tanınır.
1 kahve kaşığı mate yaprağı, 3-4 adet
3 adet ardıç tohumu
2 yemek kaşığı kuşburnu
3 yemek kaşığı ebegümeci
1 adet zencefil
1 adet tarçın
1 yemek kaşığı melisa
2 yemek kaşığı sinameki
2 yemek kaşığı civan perçemi
3 yemek kaşığı ıhlamur
2 çay kaşığı tere tohumu
3 yemek kaşığı elma kurusu
2 bardak kaynar su
Evde zayıflama çayı yapımı
Malzemeler karıştırılıp harmanlandıktan sonra havanda dövülerek ya da blendırdan geçirilerek toz haline getirilir. Elde edilen tozdan bir sürahiye 2 yemek kaşığı kadar konulur. Üzerine 2 su bardağı kaynar su ilave edilerek 15 dakika kadar demlenmesi için beklenir sonra içilir.
Çaydan günde 3-4 bardak tüketilebilir.