Beşamel Soslu Ispanak

Kadınlar için SEBZE YEMEKLERİ bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Beşamel Soslu Ispanak hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz SEBZE YEMEKLERİ kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Beşamel soslu ıspanak tarifi

Beşamel soslu ıspanak için gerekli malzemeler
1 kg ıspanak
1 kuru soğan
1 yemek kaşığı yağ
Tuz, karabiber

Beşamel sos tarifi
2 yemek kaşığı un
3 yemek kaşığı tereyağ
2 su bardağı süt

Beşamel soslu ıspanak yapımı
- 1 Kg. ıspanak, 1 soğan, tuz ve karabiberi 1 yemek kaşığı yağda kavurun. 

- Ayrı bir kapta 2 yemek kaşığı un, 3 yemek kaşığı tereyağını kavurup üzerine 2 su bardağı süt ekleyin ve koyulaşana kadar pişirin. 

- Fırın tepsisine önce ıspanakları sonra beşamel sosu döküp 170 derece fırında pişirin. 

Afiyet olsun
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
10.12.2014 10:20:51
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Yumurtalı Peynirli Domates Dolması
Yumurtalı Peynirli Domates Dolması
Yumurtalı-peynirli domates dolması tarifi Yumurtalı-peynirli domates dolması için gerekli malzemeler 5 büyük domates 5 yumurta 2 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir rendesi Tuz, karabiber Maydanoz Yumurtalı-peynirli domates dolmasının yapımı - Domatesleri üstten kapak gibi bir parça kesip içlerini delmeden kaşıkla biraz oyunuz.  - Yumurtaları bir kaseye kırıp, tuzu,...
»» devamını oku »»
Pastırmalı Kuru Fasulye
Pastırmalı Kuru Fasulye
Hazırlama süresi: 10 dakika Pişirme süresi: 40 dakika 4 kişilik Pastırmalı kuru fasulye için gerekli malzemeler 2 su bardağı kuru fasulye 5 dilim pastırma 3 soğan 2 domates 2 sivri biber 3 çorba kaşığı sıvı yağ 1 çorba kaşığı domates salçası Tuz, karabiber Pastırmalı kuru fasulye tarifi - Kuru fasulyeyi akşamdan ıslatın. Ertesi gün suyunu değiştirip biraz diri kalacak...
»» devamını oku »»
Fırında Biber Dolması
Fırında Biber Dolması
Fırında Biber Dolmasının Özel Tarifi Biber dolmasını fırında yapmayan varsa mutlaka tavsiye ediyorum birde böyle deneyin. Zaten her hali ile lezzetli olan biber dolması bu şekilde daha da sanki lezzetleniyor. Fırında Biber Dolması İçin  Malzemeler : İstediğiniz kadar dolmalık biber Domates sosu (ev yapımı daha lezzetli oluyor ) Pirinç Maydanoz ( Saplarını atmıyoruz...
»» devamını oku »»
Brüksel Lahanası Sotesi
Brüksel Lahanası Sotesi
Brüksel lahanası sotesi için gerekli malzemeler 600 gr Brüksel lahanası 4 taze soğan veya 4-5 arpacık soğan 2 diş ezilmiş sarımsak 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 küp et, tavuk, sebze bulyon Brüksel lahanası sotesi yapımı - Brüksel lahanalarını yıkayın ve diklemesine ikiye kesin.  - Soğanları incecik doğrayın. Genişçe bir tavaya yağı koyun. - Lahanaları yan yana dizin. Üzerine...
»» devamını oku »»
Patlıcan Kuleleri
Patlıcan Kuleleri
Hazırlama süresi: 30 dakika Pişirme süresi: 5 dakika 4 kişilik Patlıcan kuleleri için gerekli malzemeler 3 bostan patlıcanı 1 çorba kasesi un Kızartmak için sıvı yağ 6 patates 2-3 taze soğan 3 dal dereotu 4 yeşil zeytin 4 çorba kaşığı krem peynir 1 çorba kaşığı zeytin yağı Tuz, karabiber Domates sosu için gerekli malzemeler 1 çorba kasığı zeytin yağı 3 domates 3 diş sarımsak...
»» devamını oku »»
Bezelyenin Kalori Değeri ve Vitaminleri
Bezelyenin Kalori Değeri ve Vitaminleri
Bezelyede hangi vitaminler vardır ve neye iyi gelir? Nisan ve Haziran ayları arasında toplanan bezelye , baklagiller ailesinden önemli bir besindir. Protein ve nişasta bakımından zengin oluşuyla yüksek besin değerine sahiptir. B1, B3, C ve E vitamini, potasyum, demir, fosfor ve folik asit de içerir. Bileşiminde bol şeker ve bazı madensel tuzlar da vardır. Bu yüzden "bitkisel...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder