Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Döngüsü

Kadınlar için Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk bilgilerinin paylaşıldığı bu yazımızda Yeni Doğan Bebeklerde Uyku Döngüsü hakkında detaylı bilgiye ulaştınız. Dilerseniz Bebeklikten-Yetişkinliğe Çocuk kategorisinde bulunan diğer makalelerimizi okuyarak daha başka bilgiler edinebilirsiniz.
Bebeklerde Uyku Döngüsü
Uyku REM-düzenli göz hareketi olarak adlandırılan hafif uyku ve non-REM olarak adlandırılan derin uyku olarak ikiye ayrılır. Yeni doğmuş bir bebek ilk uykusunda REM uykuya dalar. Bu hafif uyku sırasında nefesi düzensizleşir, vücudu seğirir veya titrer, göz kapakları aralanır, gözleri döner hatta bazen güler veya kaş çatar. Bu uyku genelde aktif uyku diye de anılır çünkü bebek non-REM evresinden daha fazla enerji ve oksijen tüketir. Zamanında doğmuş bir bebek uyku döngüsünün % 50 sini REM uykuda geçirir. Erken doğmuş bebeklerde uyku döngülerinin % 80'ini REM uykuda geçirirken kalanını non-REM olarak geçirirler.

Non-REM uyku sırasında bebeğin soluk alışı yavaş ve düzenlidir. Göz hareketi yoktur ve beden hareketi çok nadirdir. Bu sakin uyku döngüsü genellikle sessiz uyku olarak adlandırılır. Bu dönem bebeğin bedenini ve zihnini şarj eder ve bir sonraki uyku dönemine kadar uyanık kaldığı bölümle baş edebilmesini sağlar. Araştırmalar bu derin uykunun bebeğin zihinsel ve bedensel gelişimi için çok önemli olduğunu göstermiştir.

Konunun uzmanları, non-REM uykunun doğumda iyi geliştiğini ancak daha büyük çocuklarda ve yetişkinlerde dört farklı gruba ayrıldığını söylüyor. İlk non-REM uyku seansı iki aylıkken başlıyor. Üç aylık bir bebek uyumaya hazır olduğunda önce non-REM birinci evresine giriyor (uyuşukluk durumu). Sonra hemen ikinci evreye geçiyor (hafif uyku). Son olarak üçüncü ve dördüncü evreye geçiyor (çok derin uyku). Bu tüm non-REM evre yaklaşık 40-50 dakika sürer. Sonra bebek REM uyku döngüsüne girer ki bu da 5-10 dakika sürer, sonra bir diğer non-REM uyku döngüsü başlar.

Sekiz ve on ikinci haftadan sonra bebek farklı non-REM uyku döngüleri geliştirdiğinde ebeveynler bebeklerin gündüz uykuları konusunda sıkıntı yaşamaya başlıyorlar. İlk birkaç haftada birçok bebek hemen uykuya dalma eğilimindedir, sık sık arabanın arka koltuğundaki yerinde veya salonun bir köşesinde yürütecinin içinde her seferinde birkaç saat uyurlar. Ne yazık ki, bebeğin uyku döngüsü hafif ve daha derin uyku olarak farklı evrelerde geliştikçe gün ışığında uyumaya alışkın bebekler daha fazla rahatsız olacaktır.
Yazar
En Pratik Kadın
Eklenme Zamanı
23.08.2015 08:19:17
Yorum sayısı
0
İlgili Makaleler
Üreme ile İlgili Çocuğa İlk Bilgi Ne Zaman Verilmeli
Üreme ile İlgili Çocuğa İlk Bilgi Ne Zaman Verilmeli
Çocuğuma ne zaman bilgi vermeye başlamalıyım? Soru sormasını bekleyin. Genellikle çocuklar, iki veya üç gibi çok erken yaşlarda, en geç de dört yaşında soru sormaya başlar. Sorulara çoğu zaman bir çocuk daha bekleyen annenin değişmiş bedeni ya da bir kardeşin dünyaya gelişi yol açar. Çocukların ilk soruları, genellikle gayet açık ve basittir: «Ben nereden geldim?» ya da...
»» devamını oku »»
Doktor Sevmeyen Çocuklara Nasıl Davranılmalı
Doktor Sevmeyen Çocuklara Nasıl Davranılmalı
Doktor muayenehanesinde hoşuna gitmeyecek bir işlemle karşılaşacak çok küçük çocuğuma nasıl vardımcı olabilirim? Bir ilâ bir buçuk yaşından küçük bir çocuğu doktor muayenesine hazırlamak son derecede güçtür. Doktorun yaptıklarını ve amacını anlayacak kadar olup bitenlerin farkında değildir. Onun için, hoşa giden şeyler iyi, hoşa gitmeyenlerse kötüdür. Bu nedenle ona...
»» devamını oku »»
Annenin Hormonsal Değişimi ve Çocuk ile İlişkisi
Annenin Hormonsal Değişimi ve Çocuk ile İlişkisi
Çocuğumla ilişkilerimi biyoloji ne şekilde etkiler? Gebelik süresinde, doğum sırasında ve hemen doğumun ardından pek çok hormon değişikliği yer alır. Bu değişiklikler, gebelik sona erdikten sonra da üç ile dört hafta kadar sürer. Hormon değişiklikleri, doğum sürecinin ayrılmaz bir parçasıdır ve genç bir kadını anne olmak üzere özel bir şekilde hazırlar, örneğin, bir hormon...
»» devamını oku »»
Babasız Büyüyen Çocukta Nasıl Sıkıntılar Olur
Babasız Büyüyen Çocukta Nasıl Sıkıntılar Olur
Çocuğun babasız büyümesinin ne gibi etkileri olabilir? Baba yokluğunu konu alan bilimsel araştırmalar bu soruyu yanıtlamayı kolaylaştırmaktadır. Bu araştırmaların sonuçları, bir babanın disiplin uygulayıcısı olarak otoritesini ortaya koymasının ve yalnızca güçlü olmakla kalmayıp, aynı zamanda da müşfik oluşunun çocuğun gelişmekte olan kişiliği üzerinde büyük etkide...
»» devamını oku »»
Çocukla da Okula Uyum Sağlayamama
Çocukla da Okula Uyum Sağlayamama
Okula iyi uyum sağlayamamanın belirtileri nelerdir? Genel olarak okula iyi uyum sağlayamamış çocuk , okula gitmekten kaçınacaktır. Okula gitmekte görülen isteksizlik her ne kadar güvenilir bir belirti ise de bazı çocuklar okula uyum sağlamamış olmalarına rağmen okuldan hoşlanır görünürler. Hemen hemen hiçbir şey öğrenmemekle beraber duygusal ihtiyaçları tatmin olmaktadır:...
»» devamını oku »»
Evlat Edindikten Sonra Kendi Çocuğunuz Olursa
Evlat Edindikten Sonra Kendi Çocuğunuz Olursa
Bir evlât edindikten sonra öz çocuğum doğarsa ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir? Böyle olduğunda, durum hayli farklıdır. Manevi evlât edinilmiş çocuğa büyük bir ihtimalle öz ana babasının ona bakamayacak durumda, manevi ana babasının ise çocuk sahibi olamayacak durumda olduğu ve bir çocukları olmasını çok istediklerinden, onu evlât edinmiş oldukları anlatılmıştır. Bu...
»» devamını oku »»
Yorum Yaz
Yeni Yorum Ekliyorsunuz !
Rumuz (*) Mail Yorum (*) Gönder