Buruna Yabancı Cisim Kaçması

Kramp Nedir? Ne Yapmalı? Kasların ani ve ağrılı gerilmesidir. bedensel egzersiz veya uyku sırasında kaslara kramp girebilir. Kramp en sık baldır kaslarında olur. Sıkı çorap lastikleri veya dar ayakkabılar kramplara yol açabilir. Yaz aylarında spor yapanlarda aşırı terlemeyle fazla tuz kaybı nedeniyle kas krampları görülebilir. Bu nedenle sıcak havalarda spor yapanlar düzenli...

Tansiyon düşmesi nedenleri Tansiyon düşmesi kısa süreli baş dönmeleriyle kendine belli eder. Aniden yataktan kalkıldığında veya ani bir hareket yapıldığında baş dönmesi olur. Kan dolaşımı tekrar normale dönünceye kadar hasta bir yere oturtulmalıdır. Tansiyon düşüklüğünden yakınanlar ani hareketlerden kaçınmalıdır. Çok fazla sıkmayan karın korseleri yararlı olabilir. Yemek...

Dağ Hastalığı Deniz seviyesine yakın yerlerde yaşayanlar yüksek konumlu yerlere çıktıklarında çarpıntı, baş ağrısı, sersemlik, hızlı solunum, uykusuzluk gibi rahatsızlıklar hissedebilir. Özellikle yüksek irtifaya hızla çıkılan durumlarda bu rahatsızlık artabilir. Bu tabloya dağ hastalığı adı verilir ve genellikle dağ sporu yapan turistlerde görülür. Şekerli besinlerin...

Kıymık batması tedavisi Özellikle yaz aylarında çıplak ayakla dolaşanlarda deriye kıymık batmasına sık rastlanır. Deriye batan bir kıymık önemsenmezse veya uygun şekilde çıkarılmazsa iltihaplanmaya yol açabilir.  Kıymık batan yer ve çevresi sabunlu su ile yıkanarak temizlendikten sonra tentürdiyotlu bir pamukla silinir. Ateşe tutularak mikropsuz duruma getirilince bir...

Parmak Sıkışmasında İlk Yardım Parmakların kapı, pencere gibi eşyalar arasında sıkışması sonucunda basınç altında kalan kılcal damarlardan çıkan kan deri altında oturur. Sıkışan yere bir buz parçası ile soğuk uygulama yapılması ağrı ve şişliği azaltacaktır. Şiddetli sıkışmalarda geç kalınmadan doktora başvurunuz.

Adale (Kas) Kasılması Eklemlerdeki bağların veya çevresindeki dokuların ani ve ters bir hareket sonucunda gerilmesine ve bazen yırtılmasına burkulma adı verilir. Burkulma en çok ayak ve el bileği eklemlerinde görülür. Burkulan eklemde önce şiddetli ağrı duyulur sonra birkaç saat içinde eklem çevresinde şişlik ve kızarıklık oluşur ama hareket yeteneği tümüyle yitirilmez....